学生・社会人

仕事が辛くて逃げたい20代サラリーマンが今すぐすべき3つの行動【キャリアを見直すチャンス!】

 

毎日怒られてばかりで辛い・・・

もうこのまま仕事を投げ出して逃げたい・・・

新卒や社会人2~3年目の20代サラリーマンの中には毎日このように考える方が少なくないと思います。

私も仕事が忙しい時やプレッシャーの強い仕事をする時は逃げたいなあと思うこともしばしば・・・

今日はそんな仕事が辛くて逃げ出したいと考えている20代に向けて書いた記事になります。

もし、仕事が辛くて逃げ出したいと考えているのなら、それはキャリアを改めて見直すチャンスかもしれません。

では、これからその理由を解説していきます。

仕事が辛い原因

ではまず、仕事が辛くて逃げ出したくなる原因を考えていきます。

多くの社会人が仕事を辛く感じるのは大きく5つ

  • 上司や仕事の同僚と合わない
  • 仕事量が多すぎる
  • 周りが優秀でついていけない
  • 仕事のプレッシャーが大きい
  • 仕事がつまらない

では、細かく解説していきます。

上司や仕事の同僚と合わない

多くの社会人が会社を辞める原因として挙げるのが職場の人間関係です。

仲の悪い部署やパワハラ気質の上司がいるだけで仕事に集中できません・・・

20代の若手サラリーマンの周りは年上の方ばかりで気を遣わなければいけないのも辛いポイントですよね。

仕事がどんなに楽しくても関わる人次第で辛くなるのがサラリーマンの難しいところです。

仕事量が多すぎる

仕事が終らない・・・という経験は誰しもがしたことあると思います。

私も仕事が全く終らず毎日夜遅くまで仕事をしていた時期があります・・・

仕事量があまりにも多いと休日も仕事のことが頭から離れなかったり、場合よっては休日を犠牲にして仕事をする羽目になります。

仕事から逃げたくなるのも無理はありません・・・

周りが優秀すぎてついていけない

同僚がみんな優秀で肩身が狭い・・・

上司が優秀だからついていけない・・・

名だたる大企業や勢いのあるベンチャー企業に勤めている人はこのような悩みを抱えているかもしれません。

私たち社会人は成果を求められます。

自分だけ周りに比べて成果が出ていないと

  • 自分が足を引っ張っている
  • 周りのレベルについていけない

このように悲観的な気持ちになり、仕事をするのがしんどいと感じるようになります。

数字の出やすい営業職なんかは特に辛いですよね。

仕事のプレッシャーが大きい

今月のノルマがやばい!!

私たち社会人は

  • きついノルマ
  • 上司や顧客からの厳しい要求
  • ギリギリの納期

などなど、仕事をする中で強いストレスを感じる場面は多くあります。

ノルマや納期などは緊張感を持って仕事をする上で重要ですが、限度を超えたノルマは自分を追い込む原因になります。

毎日強いストレスを感じる仕事は体が持たないよね・・・

仕事がつまらない

今の仕事楽しくないし、向いていないのかも・・・

仕事を続ける上でやりがいやモチベーションも大事なポイントです。

  • 自分が得意じゃない仕事
  • 簡単すぎる仕事

このような仕事はどうしてもやる気が起きにくいです。

仕事は仕事と割り切れる人はいいですが、そうでない人は辛いかもしれませんね。

仕事が辛くて逃げたいと感じたらすべき行動

では、次に「仕事が辛くて逃げたいと感じたらすべき行動」を解説していきます。

自分のキャリアを見直す上で重要な行動ですのでぜひ最後までご覧ください。

仕事が辛い・逃げたいと感じた時にすべき行動
  1. 仕事が辛い原因を考える
  2. 信頼できる人に相談する
  3. 転職活動を行う

仕事が辛い原因を考える

仕事がどうしても辛くて逃げ出したいと感じたらまずは辛い原因を考えてみましょう。

  • 上司や職場の人間関係が悪い
  • 仕事が自分に向いていない
  • 仕事量が多い・残業が辛い

などなど、仕事が辛い原因は人それぞれです。

辛い原因が自分なのか他の人を含む外部要因なのかを見極めるのがポイントです。

もし、仕事が忙しくて辛いといった場合にはその仕事は自分のためになるのかを考えてみるといいでしょう。

逆にパワハラを受けている場合や長時間労働が続いて辛い場合には転職を考えるべきですね

転職活動では下記に紹介する2社のエージェントがおすすめです!

これらのエージェントは実績、評判共に高いエージェントサービスです。

きっとあなたの力になってくれるはずなので一度相談してみてはいかがでしょうか。

信頼できる人に相談する

仕事が辛い時に1人で抱え込んでしまうと余計にしんどくなります。

  • 会社の同期・先輩
  • 友人・家族

などなど、自分が心から信頼している人に早めに相談しましょう。

早めの相談があなたを守ってくれます。

本当に辛い時は周りが見えなくなり、自分のことで頭がいっぱいになりがちです。

そんな時だからこそ、第三者の意見がとても大事になります。

今、仕事が辛くて悩んでいる方はすぐにでも相談しましょう。

転職活動を行う

上司と合わないし、毎日残業ばかりで本当に辛い・・・

友達や家族にも相談したけど、やっぱり辛い

このように自分の力ではどうしようもないくらい限界な場合は転職活動をして環境を変えることをおすすめします。

特に辛い原因が上司や会社の労働環境にある場合は自分の力ではどうすることもできません。

もちろん転職して全て解決するとは限りませんが、現状の環境で我慢するよりはずっとマシです。

転職で失敗しないための準備やエージェントを利用することが大事です。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

私も含め20代サラリーマンは本当に辛いことばかりですよね。

その辛い経験が将来に繋がるなら頑張る価値はあります。

しかし、逃げ出したくなるくらい辛いのならそれは自分の仕事が合っていない可能性もあります。

そんな時は一度落ち着いてキャリアを見直してみましょう。

1人では難しくても紹介したエージェントを使ってより良い自分の職場を探すことで辛い現状を打破できるでしょう。

ぜひ、一度相談し、より良い自分のキャリアを作り上げてください。

ではでは〜

ABOUT ME
nonli
平成生まれの平凡サラリーマンです。 サラリーマンの悩み、語学、読書など自分が普段感じたこと、好きなことをのんびりと書いています。 Twitterもやっていますので、もしよかったらフォローしてくれるとすごく嬉しいです。