せっかく留学したのに、帰国してから英語力が落ちそうで怖い…
留学から帰国した人の多くは身につけた英語を忘れないかどうか不安になります。
私も大学生の時、海外インターンでアメリカに一年滞在した経験があり、その気持ちは良くわかります。
帰国しても英語力はちゃんとキープしたいですよね。
そこで今回は「留学後に英語力が落ちる原因と対策4選」をお話しします。
私は大学4年次にアメリカへ海外インターンシップ後〜社会人3年目の現在に至るまでTOEICでは800点以上を常にキープしています。

そんな私が帰国後に英語力をキープするためにしたことを皆様にお伝えします。
- これから留学に行く人
- 帰国した人
- 留学中の人
全ての人に見てほしい内容ですので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
留学後に英語力が落ちる原因

では、早速「留学後に英語力が落ちる原因」についてお話しします。
原因を知ることで対策がしやすくなります!
英語力が落ちる原因は大きく2つ!
- 英語を話す機会が極端に減る
- 帰国後に勉強しなくなる
では、詳しく解説していきます。
英語を話す機会が極端に減る
留学後に英語力が落ちる原因の大半は英語に触れる機会が減るからです。
これは留学に行った全ての人に当てはまります…
私も留学から帰って、元の生活に戻ると
- 英語が出てこない
- 単語を忘れる
- 英語がたまに聞き取れない
などなど、英語力が落ちていることを実感しました。
そこからは勉強し直して、なんとか英語力をキープしています。
英語を話す環境がなければ、英語力の低下は避けられないでしょう。
帰国後に勉強しなくなる
留学から帰ってくると、気が抜けてしまい、勉強しなくなる人も結構います。
帰ってすぐ就活が待ってたりすると、忙しくて時間がないことも…
留学のアドバンテージがあるとはいえ、勉強しないと英語力は確実に落ちます。
そんなすぐに忘れないと思っている方は特に要注意!
私が帰国した時はちょうど就活で忙しく、英語の勉強を1か月くらいしませんでした。
就活も落ち着いた頃、英語の勉強を再開しましたが、やはり落ちていました。
今後も英語を使いたい、さらに英語力を伸ばしたい人は必ず英語学習を続けましょう。
留学後も英語力をキープするための対策

ここまで「留学後に英語力が落ちる原因」についてお話ししました。
「自分はちゃんと勉強する!」と思っていても意外と留学後は何をしていいかわからず、そのままになってしまいがちです。
ここからは「留学後も英語力をキープするための対策」をお話しします。
勉強さえ続ければ、英語力は絶対にキープできます!
- TOEICを毎回受ける
- 英語圏の人と話す機会を作る
- オンライン英会話を利用する
- 洋画・ドラマを見る
TOEICを毎回受ける
留学後も英語力をキープするには勉強を継続する必要があります。
しかし、目的もなしに英語を勉強するのは難しいですよね。
そこでおすすめなのがTOEICです。
具体的なメリットは
- リスニング・リーディングを鍛えられる
- 結果がスコアで見られる
- 約1か月に1回受験できる
- 就活にも使える
です。
受験料は高めですが、英語力キープに最も適した試験だと思います。
私も帰国後は毎回受けるようにしていました。高得点を取れば就活でも有利ですよ!
英語圏の人と話す機会を作る
留学後に英語力をキープするには、日本でもなるべく英語を話す機会を作ることが大切です。
- 留学で出会った友達と話す
- 英会話カフェを利用する
など、日本に居ても英語を話す環境を作ることはできます。
2つとも今の私には難しい…
そんな方はHellotalkというアプリがおすすめです!
HelloTalkは『英語を学びたい日本人』と『日本語を学びたい外国人』がお互いに言語を教え合うことを目的とした言語交換アプリです。
良いパートナーを見つけるまでは定期的に連絡を取ったりする必要もありますが、完全無料で始められるのでおすすめです!
私も実際に使ったことがありますが、本当に良いアプリでした!
オンライン英会話を利用する
英会話を受講するのも効果的ですね。
最近であればオンライン英会話がおすすめです!
オンラインであれば場所を選ばず、自分のタイミングの良い時間で英語学習ができます。
お金がかかるのはデメリットですが、英語のプロからきっちりレッスンを受けられるのは大きなメリットですね。
お金をかけた分、英語学習に取り組む姿勢も違ってくると思います!
しかし、オンライン英会話の種類は山ほどあります。
まずは「無料体験」をしてみて、自分に合うかどうかをチェックすることが大事です!
ちなみに私のおすすめはレアジョブ英会話です。
入会金・教材費は無料で、あなたの目的に沿ったレッスンをマンツーマンで受けられるます。
\まずは無料体験!/
洋画・ドラマを見る
帰国したばっかりだと、なかなか勉強に身に入らないこともあります。
そんなあなたにおすすめなのが、「洋画・ドラマ」を見ることです。
気軽に始められて、楽しく続けられるのいいですよね!
英語学習におすすめのドラマは過去の記事でも紹介しているので、そちらもぜひチェックして見てくださいね!
洋画・ドラマを見るならU-NEXTがおすすめです!
英語学習の定番「フレンズ」を含む、映画、ドラマ、アニメなど見放題作品が180,000本あり、最新作も盛りだくさんです!
初回はなんと31日間無料でトライヤルができるので、迷っている方はまずは無料でお試しください!
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まとめ
今回は「留学後に英語力が落ちる原因と対策4選」ついてお話ししました。
留学で身につけた英語力も、勉強しないとすぐに忘れてしまいます。
せっかく留学で頑張った努力が台無しです…
これからも英語力をキープしたい人は帰国後も気を抜かず勉強しましょうね!
今回の記事が少しでもあなたのお役に立てれば嬉しいです。
ではでは〜